04. 03. 2021 - Je mi 42 let a byla mi zjištěna lehce zvýšená hladina cholesterolu. Dočetl jsem se, že i betaglukan přispívá ke snížení hladiny cholesterolu, avšak pouze ten ovesný v dávce 3g denně. Můžete mi prosím poradit nějaký dostupný ovesný betaglukan s dávkou 3g na den? (pokračování)
Pokračování: Našel jsem například betaglukan od Pharma Activ nebo od firmy Herbalife, Máte u nich nějakou zkušenost? Je možné případně užívat současně ovesný betaglukan a klasický betaglukan? Děkuji za odpověď.
Odpověď:
Zmiňované betaglukany jsem netestoval. Ony ty tři gramy jsou založeny na tom, že se ovesný betaglukan přidával do vloček nebo cereálií v nedostatečně čištěné podobě, takže ho bylo potřeba hodně. Některé studie ukazují, že podobné účinky mají i kvasničné betaglukany, a pokud používáte kvalitní, tak v mnohem menší dávce. V každém případě se ale jedná jen o mírné snížení, většinou tak 10 procent. Jinak můžete klidně používat oba typy betaglukanů současně, jejich cíl i mechanizmus účinku jsou naprosto odlišné.
23. 02. 2021 - Snažím se předejít nebo alespoň minimalizovat následky onemocnění covidu. Zajímalo by mne, zda mohu užívat kombinaci 1000mg C, betaglukan 200mg a vitamin D 25ug. Betaglukan v menších dávkách dávám i své fence a děkuji za ně! Žádný kašel a nachlazení. Děkuji moc za odpověď
Tuto kombinaci můžete klidně používat. Jenom bych dodal, že dávky vitamínu D je lépe používat v běžnějších jednotkách IU, mikrogramy toho mnoho neřeknou. U vitamínu C je dávka 1 000 mg zbytečně vysoká a neměla by překročit 2 000 mg.
Zobrazit odpověď »
23. 02. 2021 - Nechám se očkovat na covid, ale rád bych si něco ujasnil. Je mi 58 let a mám výborné zkušenosti s betaglukanem. Přemýšlím o tom, zda betaglukan v době vakcinace nebrat nebo naopak zvýšit jeho příjem? Co by očkování podpořilo? Nebo zmírnilo vedlejší následky, ale bez toho, aby se snížila účinnost očkovací látky? Děkuji za odpověď.
Betaglukany se v poslední době stávají přímou součástí vakcín, takže ho při vakcinaci proti covidu klidně berte dál. Jestli zvýšit příjem – to záleží na vaší dávce, já při běžné váze momentálně beru 500 mg. V žádném případě betaglukan účinnost očkovací látky nezmenší.
Zobrazit odpověď »
09. 02. 2021 - Dobrý den pane profesore, zaregistroval jsem tvrzení výživového poradce (vystudoval na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně), že představa "boostnutí" imunitního systému je mylná. (pokračování)
Pokračování: Nikdo se nedokáže dostat nad přirozenou imunitu, naopak požívat nějaké suplementy (zde směřuji dotaz konkrétně na Betaglukany) může způsobit až např. autoimunitní onemocnění. Jak to vidíte vy? A dotaz druhý: kterou imunitu Betaglukany dle studií posilují, přirozenou, či adaptivní? Děkuji.
Odpověď:
Kolega výživový poradce zřejmě neví, o čem mluví a navíc si odporuje – pokud podle něj nelze imunitu zvýšit, jak by mělo dojít k autoimunitě? Možná, že by se měl starat spíše o tu výživu, nežli o imunologii.
Imunitu, ať už přirozenou nebo adaptivní, lze jak stimulovat, tak potlačit (jedinci po transplantaci vědí, o čem je řeč). O betaglukanu existuje ve vědecké literatuře nejméně 40 tisíc studií, kde procházely poctivým recenzním řízením. O tom, že betaglukany stimulují imunitní systém (a to všechny složky, od přirozené imunity přes buněčnou a humorální složku adaptivní imunity) není už dávno pochyb. Žádná z těchto studií nepopsala vznik autoimunitního onemocnění jako následek používání betaglukanu.
08. 02. 2021 - Prosim o posudenie, aka davka betaglukanu IMU by bola prospesna pre 66 rocnu pribuznu, ktorej pred rokom bol diagnostikovany karcinom prsnika v pociatocnom stadiu. Po naslednej brachyterapii uziva anastrazol a par mesiacov aj betaglukan 200mg 1 kapsulu denne. Taktiez prosim o Vas nazor na vakcinaciu proti Covid 19 v jej pripade. Dakujem.
Co se betaglukanu týče, doporučil bych vyšší dávku, kolem 600 mg. Alespoň prvních 6 až 12 měsíců, potom v případě dobré diagnózy dávku postupně snižovat na těch 200 mg. Vakcinaci proti Covid-19 bych doporučil.
Zobrazit odpověď »
21. 01. 2021 - Pane profesore, Vaše nová kniha, kterou jsem celou již přečetl, je prostě
vynikající!! Jen mě mrzí, že v našich médiích není téměř o betaglukanu
zmínka-jako by ani neexistoval. A co říkáte odborně na tyto doplňky:
L-Carnosine, L-Karnitin, resveratrol, zinek, selen a zejména Nobelovou cenou
ověnčený Koenzym Q-10? Moc děkuji za odpověď.
Děkuji za pochvalu. V knížce jsem se věnoval doplňkům rostlinného původu. V případě vámi uvedených doplňků – nějaký větší význam a účinek má především resveratrol (ale nutno vybrat správný) a selen, kde si ovšem musíte dát pozor na dávkování. Ostatní jsou spíše vyhazováním peněz, jejich skutečné účinky jsou dodnes sporné.
(e-kniha ke stažení zdarma: http://www.glucan-research.org/cz/ )
Zobrazit odpověď »
19. 01. 2021 - Prosím o doporučené dávkování při chronickém zánětu dutin. Dlouhodobě užívám 1,3 D Glukan 500 mg. Děkuji.
To je dávka, která by při normální váze měla stačit.
Zobrazit odpověď »
12. 01. 2021 - Je potravinový doplněk “Glutathione” americké firmy Vimergy také beta glukan nebo je to ještě něco jiného? Předem děkuji za odpověď.
Glutathion je tripeptid, který nemá s betaglukanem nic společného. Funguje jako antioxidant. Jelikož ho do těla dostáváme s běžnou stravou, není potřeba jej brát jako doplněk stravy. Navíc hrozí nebezpečí glutathionemie, což je příliš vysoká hladina glutathionu.
Zobrazit odpověď »
12. 01. 2021 - Svému psovi (váha 34kg) podávám od podzimu betaglukan sirup. Nevím jaké je čistoty a tudíž i účinnosti (obsahuje fruktózový cukr). Ráda bych ho vyměnila za práškový Betaglukan IMU. (pokračování)
Pokračování: Chci posílit imunitu u fenky, která trpí nachlazením v tomto období. Mohu dát psovi betaglukan, který obsahuje vit. D nebo C? Popř. jaká gramáž? Zajímalo by mne také, zda by mohl betaglukan pomoci i v případě zánětu uší u psa. Děkuji za Vaše rady.
Odpověď:
Bez přesného popisu sirupu, který jste používala, je trošku složitější odpovědět. Nicméně odhaduji, že se zajímáte o betaglukan od Aurovitas, takže i ten sirup byl jejich Glukánek. Ten má čistotu 80 procent, takže ho klidně používejte dál, množství cukru pejskovi určitě neuškodí. Neuškodí mu ale ani práškový betaglukan s vitamíny, psi je potřebují stejně jako lidé. Dávka by vzhledem k váze měla být kolem 50 mg.
Co se ušních zánětů týče, tam pochybuji, že by betaglukan nějaké zlepšení způsobil. Z vlastních zkušeností ale výrazně pomohla změna stravy, zejména vyvarovat se granulí s kukuřicí.
05. 01. 2021 - Lze k Betaglukanu IMU 200mg přidat L-Lysin, který se doporučuje i proti Covidu-19? A kdy vyjde Vaše e-kniha o doplňcích stravy, které užívat a které ne ? Úspěšný a BEZ-virový rok 2021 !!
Přidávat lysin není potřeba, o jeho roli při léčbě Covidu-19 není nic známo či prokázáno, to zbytečně vyhodíte peníze. Detaily o knížce najdete zde: http://www.glucan-research.org/cz/
Zobrazit odpověď »
