Dotazy a odpovědi

V případě vaší manželky je lepší dávku zvýšit na 1 000 mg denně. Vitamín B17 je dnes módní záležitostí, ale nějaké zázraky od něj očekávat nemůžeme. Takže rozhodně neuškodí, ale zdravotní stav výrazně neovlivní.

U glukanu, ale ostatně ani u něčeho jiného, se rozhodně nevyplatí koukat se výhradně po ceně. Kvalitní izolace glukanu není snadná, proto také ty nejlepší glukany nejsou nejlevnější a dosahují až 90 procentní čistoty. V případě zmíněného glukanu se jedná o celkem neznámou firmu, která se žádnými testy nechlubí (německá publikace s největší pravděpodobností testovala zcela jiný glukan), což je první podezřelá věc. Další je potom povídání o speciálních postupech (ono moc možností jak glukan ze stěn kvasinek či hub izolovat není). Zmínka o tom, že tento glukan účinkuje již od dvou hodin po podání je potom čistý nesmysl, to je pravdou pouze v případě injekčního podání. Proto bych doporučil zůstat u ověřených výrobců, jejichž produkt si můžete ověřit podle nezávislých a publikovaných testů.

Vliv glukanu na snížení hladiny cholesterolu byl úspěšně prokázán i u kvasničných glukanů. Jelikož vám ale jde především o obilné glukany, tři solidní studie lze nalézt zde: Braaten et al., Eur. J. Clin, Nutr., 48:465-474, 1994, Davidson et al., JAMA 265:1833-1839, 1991, de Groot et al., Lancet 2:303-305, 1993. Studií je mnohem víc, ale jako základní informace to asi bude stačit.

Pokračování: Po prvním očkování v 16 m (očkování měl odloženo z důvodu RA) začalo marodit, takže bych u něj ráda podpořila imunitu, kdesi jste psal, že se dává cca 20mg na 10kg váhy. Nechci formu sirupu, protože ten obsahuje fruktózu a další přídatné látky, které nepovažuji za "zdravé". Vybírám mezi tobolkami od Pharma activ, kde mají v jedné tabletě udanou hodnotu 250 mg "beta glukan 1,3/1,6" - tomu označení nerozumím (DDD jsou 2 tablety, tedy 500mg glukanu), a Finclubem Glukimtabs s obsahem 125mg v jedné tabletě, DDD jsou taky dvě tablety, tedy 250mg denně. Cenově je Pharma activ daleko výhodnější, než Finclub. A jak já se teď mám vyznat, která firma má lepší složení, když i DDD jsou u firem různé:)?! Navíc Pharma activ nedoporučuje produkt těhotným a kojícím? Pakliže bych si jednu z tohoto vybrala pro dítě, tak třeba tu 250mg tobolku mám vysypat a dát dítěti třeba 1/4 nebo i polovinu v době dalšího očkování, abych předešla dalšímu měsíčnímu stonání? Děkuji za jakoukoliv radu.

Odpověď

Když vynechám otázku, jak ve strachu z nezdravé fruktózy držíte dítě bez ovoce (ve 100 g jablka je 14 g fruktózy), potom mi není plně jasné, na co se ptáte. Zajímá vás cena, resp. poměr udávaných mg glukanu k ceně? Zvolila jste dvě poněkud zvláštní firmy – FInclub prodává americký kvasničný glukan WGP, vyráběný v průměrné kvalitě firmou Biothera. Pokud se vám zrovna tenhle glukan líbí, můžete si výrobek stejné firmy koupit v mnohem kvalitnější verzi od firmy Přírodní prevence. Slovenská firma Pharma Activ prodává izraelský glukan, o kterém jsem nenašel žádnou vědeckou práci, takže informace je buď nedostupná nebo dokonce neexistuje. Pravděpodobnost vyhození peněz z okna je tak dost vysoká.

Co se DDD týče, ta je, obzvláště u glukanů, které nejsou testovány ani na zvířatech, ani na lidech, jen takovým výstřelem od boku, který se snaží korigovat cenu s tím, co lidé rádi slyší (tj. dostat za své peníze maximum). Pokud použiju příklad toho glukanu WGP, tak zatímco vám bude stačit 100 mg od Přírodní prevence, budete muset konzumovat 200-400 mg denně glukanu Finclub. Na to existují detailní studie.

Nevhodné pro těhotné a kojící ženy – ohrožení v tomto případě popsáno nebylo, firma se jen snaží vyhnout jakémukoliv riziku. Ostatně medicína je u těhotných žen rozdělena na polovinu – jedna doporučuje těhotným nejrůznější vitamíny a doplňky, druhá pak pro jistotu ani acylpyrin. Co se množství týče, pokud se bráníte sirupům, budete muset tobolku otevírat a dítěti dávat patřičnou část.

Pokračování: Moje děti 9 a 15 let mají také opakované dlouhodobé kašle, v krvi nebyla nalezena akutní infekce, ale již proběhlá, nález protilátek. Mohu poprosit o radu, jaký přípravek byste mně a dětem doporučil, dávkování a jak dlouho. Nyní užívám ATB ZANOCIN, předpokládám, že kombinace s BG nevadí. Děkuji za info.

Odpověď:

Příliš velké znalosti o účinku glukanů u infekcí chlamydií nemáme, ale za pokus to rozhodně stojí, zvláště když existují příklady solidních zkušeností. Pro dospělé bude nejlepší dávka 500 mg denně, u dětí bude stačit 100 mg. Společné podávání s antibiotiky rozhodně nevadí.

Předrakovinné stádium v každém případě vyžaduje maximální pozornost a konizace je klasickým příkladem vhodné léčby. Jelikož se podobné případy často opakují a konizaci lze provádět maximálně třikrát, bude maximální podpora imunitního systému vhodnou alternativou. Vhodná dávka se bude pohybovat kolem 200 mg denně.

Na samotnou operaci či na problémy s kloubem vám glukan s největší pravděpodobností nepomůže, ale pomáhat zmírnit pooperační problémy, případně problémy s infekcí, by pomoci měl. Optimální by bylo tak 2 měsíce ode dne operace. Na srážlivost krve glukan účinky nemá.

Pokračování: 1) Zajímalo by mě jestli je právě čistota resveratrolu také důležitým faktorem. Na internetu jsem se setkal, jak se výrobce chlubí 99% čistotou. Nebo prostě stačí vzít krumpáč, vykopat nějaké kořínky invazivní křídlatky a za předpokladu, že tam bude dostatek účinné látky, tak ji všechnu vstřebám?
2) Ve své knížce máte grafy, na nichž je krásně vidět velmi pozitivní efekt společného působení glukanů a resveratrolu. Dá se řící, že je účinnější resveratrol získaný z révy nebo křídlatky nebo na tom nezáleží?
3) V ČR je ( nebál bych se to nazvat dlouhodobým tristním stavem ) velmi mizerná nabídka produktů s resveratrolem. Řádově 50-80mg na tobolku za vyloženě nekřesťanské peníze. Při prohlížení zahraničních prodejců, kde je možné sehnat 300 nebo i 500mg na tobolku je to vskutku smutný pohled. Zároveň je tu ale také poměrně dost velký cenový rozsah a člověk, který tomu vůbec nerozumí těžko může, i kdyby chtěl, něco objednávat. Máte nějaké doporučení? Děkuji.

Odpověď

U každého potravního doplňku (stejně jako u léku) je čistota základním parametrem. Proto je vhodné používat přípravky s maximální čistotou. Chroustat celou rostlinu vám pomůže asi tak stejně málo jako konzumovat dvě lžíce kvasnic místo čistého glukanu. Ostatně ani vypití dvou lahví červeného vína denně vám nepomůže získat stejné množství resveratrolu jako je v jedné ampulce.

Na samotném zdroji resveratrolu zase tak mimořádně nezáleží. Je nutné si ale uvědomit, že resveratrol existuje v mnoha podobách, cis a trans jsou nejznámější, ale je i vázaný na celou řadu dalších látek. Co se nabídky českých produktů týče, pravdou je, že izolace opravu hodně čistého resveratrolu je poměrně nákladná a malý český trh nenabízí velkou šanci počáteční investice vrátit. Stejně tak je ovšem pravdou, že je často lepší 80 mg od renovovaného výrobce, kde se na kvalitu můžete spolehnout, nežli 500 mg od firmy, která o obsahu či čistotě víc mluví, nežli dokazuje.

Optimální dávka bude maximálně 50 mg denně. Podle toho, jaký glukan zvolíte, použijte buď část tablety nebo část tobolky. U dětí je optimální použití sirupu s glukanem, protože dávkování je pohodlnější.

Glukan zatím úspěšně pomáhá při jakékoliv infekci, takže to za zkoušku rozhodně stojí. Současné podávání s antibiotiky nevadí, ba právě naopak, účinky mohou být vyšší.