Dotazy a odpovědi

Glucan této firmy jsem osobně netestoval, takže přesné porovnání poskytnout nemohu. Nicméně existuje řada varovných znaků – na firemních stránkách se toho totiž příliš nedozvíte. Chybí nejen základní informace jako o jaký glukan se jedná (kvasničný nebo houbový), ale také o tom, kdo jej vlastně vyrábí. A to u společnosti, která několikrát změnila jméno a je jakousi směsí polské a irské firmy, není optimální situace. Nedozvíte se ani nic o nějakých biologických testech, takže kupujete zajíce v pytli.

K druhé části otázky – u popisovaného případu bych se přikláněl k denním dávkám kolem 200, maximálně 400 mg. Co se týče kombinovaných preparátů, u vitamínu C je optimálním poměrem zhruba 2:1, čili na 100 mg glukanu kolem 50 mg vitamínu C. U resveratrolu je tomu spíše 1:1. V případě kombinace všech tří složek (glukan-vitamín C-resveratrol) je potom optimální koncentrací 2:1:2.

Na jedné straně vám mohu pouze pogratulovat, o své zdraví se skutečně snažíte maximálně pečovat a o mnoho víc už dělat opravdu nemůžete. Na druhé straně vás ale zároveň musím i politovat, protože opakovaná nachlazení skutečně nejsou ničím příjemným. Při takhle častých onemocněních by asi nebylo zcela od věci domluvit se s ošetřujícím lékařem na komplexním vyšetřením imunitního systému, protože ten zcela jednoznačně není schopen se vypořádat se všemi problémy.

Co se glukanu týče, osobně bych začal s dávkou o něco nižší (spíše 200 mg denně), ani těch 500 mg není chybou. Spíše bych řekl, že by bylo dobré dát glukanu trochu větší šanci postavit váš imunitní systém zase do pozoru. Kombinace s vitamínem C by byla také dobrý nápad.

Možnost, že ve vašem případě glukan nezabere (nebo spíše zabere jen málo, přece jenom bylo vaše poslední onemocnění lehčí), bohužel vyvrátit také nemohou. Přece jenom beta glukan není univerzální všelék, který vyléčí každému všechno. Jako u každého léku nebo potravinového doplňku, existují a budou existovat lidé, u kterých je z nějakého důvodu účinek dané látky menší, nežli u většiny ostatních.

Vy jste i s manželkou vlastně ideální zákazníci. Navíc děláte přesně to, co jsem tady již několikrát opakoval – jako průběžné posilování imunitního systému stačí jedna dávka, ve chvíli vyššího rizika (prostě když má člověk pocit, že na něj něco leze), je lepší nasadit vyšší dávku. V oblasti cholesterolu jsou zatím informace o glukanu neúplné – na jedné straně existují studie opakovaně ukazující, že glukan skutečně snižuje hladinu cholesterolu, na druhé straně je pravda, že tyto studie většinou využily obilné glukany. Důvod není v tom, že by kvasničné glukany nefungovaly, ale proto, že se jednalo o snahu řady firem přidávat glukan do potravy, především do vloček k snídani. A tam se z cenových důvodů hodil spíše velmi levný obilní glukan.

Co se týče otázky pokračovat/přestat, nevidím žádný důvod, proč by kterýkoliv z vás měl přestávat. V obou případech glukan jasně funguje, a i když vliv glukanu na hladinu cholesterolu není úplně 100 procentně jistý, i tak se jedná o posun správným směrem. U glukanu neplatí, že by si imunitní systém na podněty zvykl, takže můžete klidně užívat glukan dál.