Dotazy a odpovědi

Pokračování: Jistý Ing. Rozehnal, který propaguje betaglukan Superionherbs, 420 mg glukanu na tobolku, mi pro dceru dokonce doporučil jednu a pro syna půl tobolky denně. Ve Vás mám ale větší důvěru, tak dám nakonec na Vás. Kolik tedy mg pro dceru a kolik pro syna? Zakoupil jsem betaglukan IMU 200 mg od Gynpharmy v tobolkách. Lze tyto tobolky otevřít a práškový obsah v daných dávkách odvažovat?

Dále mě zajímá, zda může mít užívání uvedeného betaglukanu nějaké vedlejší účinky, pozoroval jsem u sebe nepřiměřenou nervozitu, ztížené dýchání a zrudnutí hřbetu levé ruky.

Poslední můj dotaz je, zda a v jakém množství může uvedený betaglukan používat moje mamka, věk 73 let a 70 kg, trpí neuropatií, crohnovou chorobou a diagnózami subklinická hypothyreosa, uzel v PL, autoimunitní thyreoitida. Pomůže ji? Děkuji mnohokrát.

Odpověď:

Dávky glukanu nejsou zatím ničím vytesaným do kamene, spíše se ví, že ani maximální dávky neuškodí. Výrobci tak mohou (a také tak činí) napsat na krabičku prakticky co chtějí. Navíc u masivních dávek, např. kolem 3 g/den, už je většina glukanu vyloučena z těla ven bez dalšího efektu. Nejčastěji se doporučuje denní dávka 100 až 200 mg, což je zhruba 3 mg/kg. Dávky kolem + g se používají v případě rakoviny. U dětí s méně vyvinutým imunitním systémem se potom používají menší dávky. Proto jsem u vašich synů navrhl dávku nižší.

Glukan, který propaguje ing. Rozehnal, jsem netestoval, takže nemohu nijak zasvěceně komentovat. Ale pokud vím, tak se jedná o kombinaci glukanu s resveratrolem a vitamínem C, což je kombinace, kterou jsem vyvinul pro jednu americkou firmu já a pan Rozehnal se o tom z nějakých zvláštních důvodů pozapomněl zmínit. Nicméně nevím o žádném výzkumu, který by jeho jméno s glukanem spojil.

Ampulky můžete klidně otevřít a obsah rozdělit a posléze míchat třeba do jogurtu nebo džusu.

Vedlejší účinky – já glukan nevyrábím ani neprodávám, ale podle ohlasů spřátelených firem, které prodávají tisíce balení měsíčně, nejsou vámi uvedené příznaky známé. Pravdou ale je, že každý jsme individuální, takže možné je všechno.

V případě maminky bude stačit dávka 200 mg, ale u ní glukan může zlepšit problémy s Crohnovou chorobou, u těch ostatních nějaké účinky mít nebude.

Pokračování: Oba v zimě trpí na záněty horních cest dýchacích, bydlíme totiž v zakouřené Karviné.  Také zda má význam užívání betaglukanů a v jaké denní dávce u nás rodičů - já 86 kg a žena 77 kg, oba kouříme, oba méně pohybu, ale více stresu, oba plicní chlamydie. Moc děkuji za odpověď.

Odpověď:

U alergiků glukan, pokud přímo nepomůže, tak rozhodně neuškodí. Je jasné, že imunitní systém celé rodiny potřebuje posílit. U dětí je vhodná dávka kolem 20 až 50 mg denně, u dospělých potom 200 mg. V případě závažnější infekce je vhodné dávku zdvojnásobit. Který glukan – osobně bych doporučil glukan kvasničný, s tím mám nejlepší zkušenosti, a sáhněte po firmě, která nabízí jak dávku pro dospělé, tak i pro děti.

Pokračování: Měsíc před odběrem jsem začala užívat Reishi s betaglukany od Terezia Company na prevenci na žíly a hemeroidy, které mívám. Může to s tím souviset? Zjistila jsem že β-glukany výrazně aktivují buňky kostní dřeně a zvyšují jejich dělení a proliferaci. Ale já bych potřebovala tvorbu destiček snížit. Děkuji za odpověď.

Odpověď:

Pravidelné užívání beta glukanu skutečně aktivuje buňky kostní dřeně a může posílit i jejich proliferaci. O účincích na krevní destičky toho víme mnohem méně, nicméně podle dostupných informací glukan funkce destiček spíše potlačuje nežli zvyšuje.

Jinak ale platí, že ani Reishi ani beta glukan na hemeroidy nijak nepůsobí, navíc v doplňku firmy Terezia Company není, alespoň v těch, co jsem měl v ruce, čistý glukan, ale houbový prášek. Smaženice nebo houbová polévka našemu zdraví bohužel nepomohou.