Dotazy a odpovědi

Pokračování:

Beru betaglukan už 2 roky v kuse (běžně beru dávku denně 400mg - dvě tobolky betaglukanu od Apotexu) a teď jsem ho zkusil na měsíc vysadit, protože jsem si všiml jedné věci:

Když ho beru a přijde na mě nějaká viróza, nachlazení atd., tak oproti zdravým lidem, kteří ho mají třeba pár dnů, mě se táhne i dva nebo více týdnů. Laicky to na mém těle chápu tak, jakoby se glukan snažil podpořit imunitní systém k vypořádání se s virem či bakterií, ale nepodaří se to a dlouho trvá, než nemoc naplno propukne. Zkoušel jsem i jiné preparáty na podporu imunity, jako třeba transfer faktor imunor nebo broncho waxon, wobenzym .. bohužel efekt spíše nic ...placebo možná.

Experimentoval jsem s probiotiky, ale je to těžké, protože člověk neví, jaké bakterie vlastně potřebuje jeho mikrobiom a spíše se mě zdálo, že jsem musel brát dvojnásobnou dávku, než co byla psána na krabičce.

Je možné tedy, že na mou imunitu může takto glukan fungovat? Napadá mě, že bych mohl mít nějakou "autoimunitní nemoc" a třeba glukan škodí, ale nikdy se na nic ze všech vyšetření nepřišlo ...podle medicíny jsem vlastně úplně zdráv. Omlouvám se za delší dotaz, ale už jsem fakt zoufalý. Moc děkuji za váš názor, radu.

Odpověď:

Hned na začátku musím konstatovat, že vaše dotazy nedokážu spolehlivě zodpovědět. Je pravdou, že betaglukan není toxický a nejsou na jeho orální podávání známé žádné vedlejší účinky. S něčím podobným jsem se navíc nesetkal ani v experimentální praxi, ani v literatuře. To ale samozřejmě neznamená, že mezi milióny uživatelů nebude jeden, kterému betaglukan zdravotně nesedne.

Ve vašem případě lze udělat jednoduchý pokus – betaglukan na několik měsíců zcela vysaďte (spolu s případnými dalšími potravními doplňky) a uvidíte, jestli se něco změní. Samozřejmě můžete udělat i opačný pokus a na delší dobu zkuste dávku zvýšit.

Probiotika mohou upravit žadu fyziologických procesů, ale s imunitním systémem toho mnoho neudělají. Mikrobiom je momentálně populární termín, ale naše znalosti jsou bohužel zatím neúplné, takže to jsou skutečně pokusy naslepo.

Co se vašeho imunitního systému týká, dobrý klinický imunolog musí být schopný na základě testů jednoznačně poznat, jestli máte nějaké problémy s imunitou nebo ne.

Osobně se domnívám, že vaše problémy vycházejí z únavového syndromu. Tam věda ani lékaři dodnes jednoznačně nerozhodli o tom, jestli jsou to především problémy fyziologické nebo mentální, tedy jestli za problémy odpovídá tělo nebo mysl. Proto je také jeho léčba téměř nemožná. A mám obavy, že tady betaglukan nepomůže.

Pokračování: Po celou dobu bral betaglukany. Teď mu byla nasazena Xtandi a Calcicew Déčko s vápníkem. Jsem z toho dost ve stresu a vůbec netuším, zda k tomu pokračovat s betaglukany a případně v jakých dávkách. Nemůže se to nějak ovlivňovat navzájem? Děkuji.

Odpověď:

Beta glukany v žádném případě neovlivňují léčbu rakoviny prostaty. Vhodná dávka, vzhledem k rozšíření do kostí, je 2x500 mg denně.

Pokračování: Oba v zimě trpí na záněty horních cest dýchacích, bydlíme totiž v zakouřené Karviné.  Také zda má význam užívání betaglukanů a v jaké denní dávce u nás rodičů - já 86 kg a žena 77 kg, oba kouříme, oba méně pohybu, ale více stresu, oba plicní chlamydie. Moc děkuji za odpověď.

Odpověď:

U alergiků glukan, pokud přímo nepomůže, tak rozhodně neuškodí. Je jasné, že imunitní systém celé rodiny potřebuje posílit. U dětí je vhodná dávka kolem 20 až 50 mg denně, u dospělých potom 200 mg. V případě závažnější infekce je vhodné dávku zdvojnásobit. Který glukan – osobně bych doporučil glukan kvasničný, s tím mám nejlepší zkušenosti, a sáhněte po firmě, která nabízí jak dávku pro dospělé, tak i pro děti.

Pokračování: Na začátku jsem měl hodnotu homocysteinu v krvi 8.6 po cca několika měsících 5. Bohužel to je tak jediné co se stalo, zlepšení stavu žádné.

Údajně je podle dr Erbena vyšší hladina de facto toxická. Je toto celé jen výmysl okolo homocisteinu nebo?   PS: jakmile jsem se s dr. Erbenem spojil, doporučil mi pití Aloe Vera pro jeho údajně blahodárné účinky, samozřejmě jedině od značky LR :) .....a toto ve mně popravdě vzbudilo velkou nedůvěru, ale i přesto  jsem poctivě spoustu měsíců Aloe pil. Taktéž žádný účinek. I krev podle vyšetření hematologie - vše tak jak bylo před....Moc děkuji za váš odborný názor.

Odpověď:

Na tabulku dr. Erbena můžete s klidem zapomenout, homocystein není nijak škodlivý a jeho hodnoty se pohybují podle věku a pohlaví někde mezi 3 až 15 micromol/L. Účinek homocysteinu jako potravního doplňku se nikdy nepodařilo pořádně prokázat a jestli jeho vysoká hladina něco ukazuje, tak je to spíše přítomnost choroby nežli její příčina.

Aloe vera má v některých případech pozitivní účinky, ale z mnoha desítek komerčně dostupných preparátů, které jsem testoval, se to podařilo prokázat jen u dvou případů. Největší úspěchy jsou v případě krémů na spáleniny, třeba po opalování.

Jedinou výhodou je to, že jste si neublížil, nespokojená může být maximálně vaše peněženka.

Pokračování: Beta-1,3-D-glukan se vyrábí v kombinaci s vitaminem C. Obsah intracelulárního askorbátu ve fagocytujících buňkách dosahuje 40 krát vyšší hodnoty než plasmatický askorbát. Makrofágy aktivované beta-1,3-D-glukanem vykazují významný úbytek obsahu intracelulárního askorbátu. To může vést k vyčerpání schopnosti těchto buněk působit jako lapače volných radikálů, stejně jako snížení pohyblivosti makrofágů a snížení produkce některých enzymů makrofágu. Proto přípravek, který obsahuje navíc vitamin C zabraňuje tomuto efektu. Vitamin C a beta-glukan jsou ideálním spojením. Makrofágy při svojí činnosti spotřebují velké množství vitaminu C, a proto je nevyhnutelné tento vitamin při užívání ß-D-glukanu doplňovat." Je to pravda? Jestli ano, tak to by znamenalo, že bez současného podávání vitaminu C si můžu ještě ublížit a imunity oslabit. Děkuji za odpověď.

Odpověď:

Škoda, že jste u citátu neuveřejnila také zdroj, takhle je poněkud bezcenný. I tak je ale jasné, že pisatel neměl ponětí o tom, co vlastně píše a vlastně naslepo opisoval z informací použitých v jiných zdrojích (tak trochu to připomíná výrobce Api-glukanu). Pravdou je, že existuje řada studií, které ukazují, že kombinace glukan-vitamín C má v řadě ohledů ještě vyšší účinky nežli samotný glukan. O mechanizmech toho ale víme jen velice málo a v žádném případě neplatí, že by glukan bez vitamínu C účinky neměl nebo dokonce škodil.

Trochu jsem se "spravila" po užívání tabletek s hořčíkem a vitamínech B-komplexu. Nicméně stále se cítím unavená a mám sklony stále k různým infekcím. Povoláním jsem učitelka a mám obavy, že po ukončení MD a nástupu do školy to bude stále pokračovat a je problémem dnes být v zaměstnání stále indisponován (školy se slučují a zaměstnanci se propouštějí), můžete mi prosím poradit jak mohu stimulovat imunitu a co by bylo vhodné proti vyčerpání??? Slyšela jsem o lyzátech a betaglukanech, ale sama s tím nemám žádné zkušenosti ani nikdo z mých blízkých. Děkuji.

Odpověď:

Glukan rozhodně vyzkoušejte, popisované problémy jsou přímo učebnicovým případem člověka, který potřebuje posílit imunitní systém. Ve vašem případě je vhodná dávka kolem 400 mg denně.