Dotazy a odpovědi

Pokračování: Moje otázka je,  jestli toho neberu příliš, protože všechny tyto doplňky působí podobně, tedy zvyšují imunitu a protinádorovou  aktivitu. Jde o to, aby  se vzájemně  nepotlačovaly v účinku.  Přivítal bych kdyby se doplňovaly nebo dokonce potencovaly. A pokud si vybrat, který by to měl být? Je možné betaglukan, který beru tedy kombinovat s ostatními výše jmenovanými doplňky? Děkuji za odpověď.

Odpověď:

Jistě znáte pohádku o tom, jak pejsek s kočičkou pekli dort. Příliš mnoho přísad a nakonec bylo oběma špatně. To samé platí o doplňcích stravy. O žádném z vámi uvedených preparátů neexistuje jediná studie, která by dokazovala, že má synergické účinky s něčím jiným. Stejně tak nevíme, jestli tyto doplňky nebudou pracovat proti sobě. Jedině glukan byl zatím prokazatelně účinnější v kombinaci s vitaminem C, resveratrolem či vitaminem D.

Co se vašich doplňků týká, kurkuma a neocurcumin je totéž, která firma je kvalitnější, těžko říci. Eligin je určitě legitimní doplněk, ale ještě u něj neexistují žádné klinické zkoušky.

Pokračování: Jistý Ing. Rozehnal, který propaguje betaglukan Superionherbs, 420 mg glukanu na tobolku, mi pro dceru dokonce doporučil jednu a pro syna půl tobolky denně. Ve Vás mám ale větší důvěru, tak dám nakonec na Vás. Kolik tedy mg pro dceru a kolik pro syna? Zakoupil jsem betaglukan IMU 200 mg od Gynpharmy v tobolkách. Lze tyto tobolky otevřít a práškový obsah v daných dávkách odvažovat?

Dále mě zajímá, zda může mít užívání uvedeného betaglukanu nějaké vedlejší účinky, pozoroval jsem u sebe nepřiměřenou nervozitu, ztížené dýchání a zrudnutí hřbetu levé ruky.

Poslední můj dotaz je, zda a v jakém množství může uvedený betaglukan používat moje mamka, věk 73 let a 70 kg, trpí neuropatií, crohnovou chorobou a diagnózami subklinická hypothyreosa, uzel v PL, autoimunitní thyreoitida. Pomůže ji? Děkuji mnohokrát.

Odpověď:

Dávky glukanu nejsou zatím ničím vytesaným do kamene, spíše se ví, že ani maximální dávky neuškodí. Výrobci tak mohou (a také tak činí) napsat na krabičku prakticky co chtějí. Navíc u masivních dávek, např. kolem 3 g/den, už je většina glukanu vyloučena z těla ven bez dalšího efektu. Nejčastěji se doporučuje denní dávka 100 až 200 mg, což je zhruba 3 mg/kg. Dávky kolem + g se používají v případě rakoviny. U dětí s méně vyvinutým imunitním systémem se potom používají menší dávky. Proto jsem u vašich synů navrhl dávku nižší.

Glukan, který propaguje ing. Rozehnal, jsem netestoval, takže nemohu nijak zasvěceně komentovat. Ale pokud vím, tak se jedná o kombinaci glukanu s resveratrolem a vitamínem C, což je kombinace, kterou jsem vyvinul pro jednu americkou firmu já a pan Rozehnal se o tom z nějakých zvláštních důvodů pozapomněl zmínit. Nicméně nevím o žádném výzkumu, který by jeho jméno s glukanem spojil.

Ampulky můžete klidně otevřít a obsah rozdělit a posléze míchat třeba do jogurtu nebo džusu.

Vedlejší účinky – já glukan nevyrábím ani neprodávám, ale podle ohlasů spřátelených firem, které prodávají tisíce balení měsíčně, nejsou vámi uvedené příznaky známé. Pravdou ale je, že každý jsme individuální, takže možné je všechno.

V případě maminky bude stačit dávka 200 mg, ale u ní glukan může zlepšit problémy s Crohnovou chorobou, u těch ostatních nějaké účinky mít nebude.

Pokračování: V porovnání s podobnými sirupy od jiných firem mi ten obsah přijde vysoký. Nehrozí předávkování či naopak nepříznivý dopad na imunitu z dlouhodobého pohledu u tak malého dítěte? Děkuji moc za odpověď.

Odpověď:

Dotyčný produkt je poměrně špatně popsaný, mluví o čistém prášku, což naznačuje pouze usušenou a rozemletou hlívu. Sice píše o méně než 50 procent obsahu glukanu, ale není jasné, jestli přípravek skutečně obsahuje izolovaný glukan nebo pouze houbový prach. V každém případě je dávka nesmyslně vysoká a stačila by pro dospělého. Problémy nehrozí, u glukanu naštěstí platí, že nadbytečný glukan tělo vyloučí. Dětská dávka – vycházejte z toho, že pro dospělého se v normálním případě doporučuje 100 až 200 mg, dětskou dávku si pak spočítate podle váhy dítěte. V každém případě bych se formám s podobně mlhavým popisem produktu vyhýbal.