Dotazy a odpovědi

Pokračování: Jistý Ing. Rozehnal, který propaguje betaglukan Superionherbs, 420 mg glukanu na tobolku, mi pro dceru dokonce doporučil jednu a pro syna půl tobolky denně. Ve Vás mám ale větší důvěru, tak dám nakonec na Vás. Kolik tedy mg pro dceru a kolik pro syna? Zakoupil jsem betaglukan IMU 200 mg od Gynpharmy v tobolkách. Lze tyto tobolky otevřít a práškový obsah v daných dávkách odvažovat?

Dále mě zajímá, zda může mít užívání uvedeného betaglukanu nějaké vedlejší účinky, pozoroval jsem u sebe nepřiměřenou nervozitu, ztížené dýchání a zrudnutí hřbetu levé ruky.

Poslední můj dotaz je, zda a v jakém množství může uvedený betaglukan používat moje mamka, věk 73 let a 70 kg, trpí neuropatií, crohnovou chorobou a diagnózami subklinická hypothyreosa, uzel v PL, autoimunitní thyreoitida. Pomůže ji? Děkuji mnohokrát.

Odpověď:

Dávky glukanu nejsou zatím ničím vytesaným do kamene, spíše se ví, že ani maximální dávky neuškodí. Výrobci tak mohou (a také tak činí) napsat na krabičku prakticky co chtějí. Navíc u masivních dávek, např. kolem 3 g/den, už je většina glukanu vyloučena z těla ven bez dalšího efektu. Nejčastěji se doporučuje denní dávka 100 až 200 mg, což je zhruba 3 mg/kg. Dávky kolem + g se používají v případě rakoviny. U dětí s méně vyvinutým imunitním systémem se potom používají menší dávky. Proto jsem u vašich synů navrhl dávku nižší.

Glukan, který propaguje ing. Rozehnal, jsem netestoval, takže nemohu nijak zasvěceně komentovat. Ale pokud vím, tak se jedná o kombinaci glukanu s resveratrolem a vitamínem C, což je kombinace, kterou jsem vyvinul pro jednu americkou firmu já a pan Rozehnal se o tom z nějakých zvláštních důvodů pozapomněl zmínit. Nicméně nevím o žádném výzkumu, který by jeho jméno s glukanem spojil.

Ampulky můžete klidně otevřít a obsah rozdělit a posléze míchat třeba do jogurtu nebo džusu.

Vedlejší účinky – já glukan nevyrábím ani neprodávám, ale podle ohlasů spřátelených firem, které prodávají tisíce balení měsíčně, nejsou vámi uvedené příznaky známé. Pravdou ale je, že každý jsme individuální, takže možné je všechno.

V případě maminky bude stačit dávka 200 mg, ale u ní glukan může zlepšit problémy s Crohnovou chorobou, u těch ostatních nějaké účinky mít nebude.

Pokračování: Oba v zimě trpí na záněty horních cest dýchacích, bydlíme totiž v zakouřené Karviné.  Také zda má význam užívání betaglukanů a v jaké denní dávce u nás rodičů - já 86 kg a žena 77 kg, oba kouříme, oba méně pohybu, ale více stresu, oba plicní chlamydie. Moc děkuji za odpověď.

Odpověď:

U alergiků glukan, pokud přímo nepomůže, tak rozhodně neuškodí. Je jasné, že imunitní systém celé rodiny potřebuje posílit. U dětí je vhodná dávka kolem 20 až 50 mg denně, u dospělých potom 200 mg. V případě závažnější infekce je vhodné dávku zdvojnásobit. Který glukan – osobně bych doporučil glukan kvasničný, s tím mám nejlepší zkušenosti, a sáhněte po firmě, která nabízí jak dávku pro dospělé, tak i pro děti.