Dotazy a odpovědi

Glucan této firmy jsem osobně netestoval, takže přesné porovnání poskytnout nemohu. Nicméně existuje řada varovných znaků – na firemních stránkách se toho totiž příliš nedozvíte. Chybí nejen základní informace jako o jaký glukan se jedná (kvasničný nebo houbový), ale také o tom, kdo jej vlastně vyrábí. A to u společnosti, která několikrát změnila jméno a je jakousi směsí polské a irské firmy, není optimální situace. Nedozvíte se ani nic o nějakých biologických testech, takže kupujete zajíce v pytli.

K druhé části otázky – u popisovaného případu bych se přikláněl k denním dávkám kolem 200, maximálně 400 mg. Co se týče kombinovaných preparátů, u vitamínu C je optimálním poměrem zhruba 2:1, čili na 100 mg glukanu kolem 50 mg vitamínu C. U resveratrolu je tomu spíše 1:1. V případě kombinace všech tří složek (glukan-vitamín C-resveratrol) je potom optimální koncentrací 2:1:2.

Podle biologických testů nemá pouze sušená houba prakticky žádné účinky, ostatně samotné kvasnice toho s naším imunitním systémem také mnoho nezvládnou. Pro optimální účinky prostě potřebujeme solidně izolovaný a přečištěný glukan. Tady se bohužel nevyplatí příliš šetřit.

Jedná se o celkem komplexní otázku. Je docela možné, že tělo reaguje zvýšením hodnot krevního obrazu jen dočasně, na druhé straně je ale jisté, že do sebe pumpujete hned tři tinktury, obsahující komplexní a nepochybně neprobádanou směs mnoha látek, o jejichž účinku toho víme pramálo. Ještě méně potom víme o tom, jak budou fungovat společně.

Co nechápu je skutečnost, že berete tři glukanové tinktury současně. Mimo toho, že děláte prodejci radost, tak svému tělu rozhodně prospějete víc, když si vyberete jeden glukan, bez příměsí.

A k té třetí části otázky – všechny zmíněné kombinace hlívových glukanů obsahují příliš nízké hladiny glukanu k tomu, aby se jeho účinky mohly opravdu projevit. Navíc není jisté, jestli se jedná o skutečně kvalitně izolovaný glukan (a potom by nešlo mluvit o „přirozené harmonii látek obsažených v hlívě“), nebo pouze o jakýsi hrubý extrakt (v tom případě by glukanu bylo ještě méně, pokud vůbec).

Máte pravdu, opakovaně tvrdím, že u beta glukanů (ostatně stejně jako u většiny dalších produktů, a nemusí se jednat jen o potravní doplňky, ono to třeba u párků platí také) existují preparáty vynikající, průměrné i naprosto bezcenné. Stejně tak tvrdím, a mohu to experimentálně dokázat, že preparáty mající pouze rozdrcenou houbu mají minimální (pokud vůbec nějakou) účinnost. V případě kvasnic to ostatně platí také, jinak by bylo čisté droždí již dávno lékem. Problém je totiž v tom, že náš žaludek nedokáže polysacharidy dokonale trávit, to plně dokážou jen býložravci, proto mu musíme pomoci izolací. Poměrně složitá izolace a přečištění totiž tvoří většinu ceny beta glukanu.

Co se týče druhé části otázky, tak nějaká souhrnná informace neexistuje. Sice jsem nějakou dobu uvažoval o založení jakési referenční laboratoře, která by jednotlivé glukany testovala a vydávala nějaké ověření kvality, ale ukázalo se, že řada výrobců proslulých zejména glukanem na spodní části kvalitativního spektra, nemá o podobné testování žádný zájem. Je možné, že vás v blízké budoucnosti vyslyší regulační komise EU, která připravuje povinnost výrobců potravních doplňků dokázat to, co na obalu slibuje. Určitě to ale nebude hned.

No a pokud se týče o to vytahování peněz z kapes – tady platí, že opatrnosti není nikdy dost. Sice je velmi těžké někde v lékárně či na internetu přesně odhadnout seriózní firmu od nějakého vykuka, ale řada varování existuje. Je pochopitelně rozdíl, jestli firma ve svých materiálech nabídne k prostudování publikace, které popisují experimenty na jejich glukanu, nežli pokud získáme jen krásně znějící marketingovou omáčku. Stejně tak může varovat text, který jsme už někde třikrát četli. Je totiž jasné, že firma opisuje od jiných, aniž by se spojila s nějakým expertem. A tak pokud chceme něco udělat pro své zdraví a nevyhodit přitom peníze z okna, vyplatí se chvilku studovat nabídku. U glukanu stejně jako u těch párků.

Juvenilní chronická arthritida patří mezi choroby, jejichž původ je dodnes nejasný. Navíc není z otázky jasné, kterým ze tří hlavních typů jste trpěla a jaká byla léčba, takže lze odpovědět pouze obecněji. Pokud jste patřila mezi většinu lidí trpících dětskou chronickou arthritidou a dostávala jen běžná anti-zánětlivá léčiva, nebude beta glukan v dospělosti představovat žádný problém. Pokud ale máte občasné problémy dodnes nebo jste podstupovala léčbu imunosupresivními léky, glukan asi nebude ideálním prostředkem.

Co se posílení imunity a snižování únavy týče, rád bych připomenul, že účinná látka v hlívě ústřičné je právě beta glukan, takže tady pozor. Platí to ovšem jen pro případy, že se jedná o čištěný preparát glukanu izolovaného z hlívy ústřičné, nějaké ty drcené směsi mají zcela minimální účinnost a ve většině případů neznamenají nic jiného, nežli zbytečně investované peníze.

Pokračování otázky: Byla bych velmi ráda za Vaši radu k mému problému. Dlouhodobě mám potíže s imunitním systémem,( silné vitiligo, opakované záněty uzlin, nyní absolvuji vyšetření na roztroušenou sklerózu ) byly mi nasazeny betaglukany, po tříměsíční léčbě se imunita upravila, pouze v krevních testech stoupla hodnota IG přenašečů na 20,7, což je prý malinko zvýšené. Také preparátem detoxikuji, tak je nastaven systém léčby. Problém je, že jsem navštívila MUDR. Strnadelovou na institutu celostní medicíny, kdy mi bylo řečeno, že ač je hlíva výborným imunitním prostředkem, po delším užívání tělu začne čerpat z vlastních přirozených zásob (vitamínů, minerálů, z kostí). Dávky beru docela silné, ( 250 MG B -1-3-d glukanu). Léčba mi celkem pomáhá, ale opravdu se nevím rady, paní doktorka je velice zkušená, zabývá se sice alternativní medicínou, ale již 35 let, takže mi přijde divné o jejím názoru pochybovat.

Odpověď: V tomto případě se jedná o poněkud složitější dotaz. V případě prokazatelných a dlouhodobých problémů s nízkou aktivitou imunitního systému je nasazení beta glukanu přímo ideální, což ostatně úspěch beta glukanů, který jste sama pozorovala, jen dokazuje.

Složitější je druhá část dotazu – MUDr. Strnadelovou a její schopnosti neznám, ale pokud skutečně prohlásila tento výrok o tom, že glukan po čase začne tělu čerpat z vlastních přirozených zásob, bude asi lepší poohlédnout se po jiné lékařce, neboť přinejmenším v oblasti glukanu neví o čem mluví. Nějaké podobné výsledky nebyly nikdy prokázány nebo v literatuře popsány. Pokud jsou v dotyčném ústavu i další podobní odborníci, je jasné, proč tento ústav dostal od klubu Sisyfos Bludný kámen za klamání veřejnosti.